HYPNOSE

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un moyen d’accéder à un état de conscience modifié (état que l’on traverse naturellement plusieurs fois par jour: rêveries, lecture, cinéma, actions automatiques…).

S’adresser directement aux “parties inconscientes” permet de gagner en efficacité et en qualité de vie.

L’état d’hypnose offre le meilleur contexte pour accéder à vos ressources.
Vous restez conscients mais vous êtes “hyper-concentrés” sur une image, une pensée, une sensation: cela permet à l’inconscient de fonctionner différemment.

HYPNOSE

Pourquoi l’hypnose ?

P: Préparer un examen, un concours, un entretien, le permis…
R: Retrouver de l’énergie,  du calme, de la vitalité, de la confiance…
O: Organiser, optimiser, opter, oser, ouvrir…
G: Gérer ses émotions, son temps, son stress, ses douleurs…
R: Réaliser ses projets, ses objectifs, ses rêves…
E: Évacuer les peurs, les tensions, les angoisses…
S: Surmonter les caps difficiles, les addictions…

L’INCONSCIENT

Votre meilleur allié !

C’est celui qui dirige, gère et précède les apprentissages automatiques ( la marche, la parole, les gestes quotidiens…)

En hypnose , le travail avec l’inconscient consiste parfois à créer de nouveaux apprentissages pour en faire de nouveaux automatismes.

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RAVANEL

Gentiane RAVANEL

Gentiane RAVANEL
Praticienne certifiée à l’ARCHE

HYPNOSE ERICKSONIENNE / RITMO®

Hypnose régressive

Praticienne en hypnose ericksonienne, passionnée par le comportement humain

Votre thérapeute

Tout au long de mon parcours d’enfant, de fille, de femme, de mère , de thérapeute et aussi loin que je me rappelle, j’ai toujours apprécié échanger avec les autres, écouter et raconter des histoires, tisser des liens et s’interroger ensemble.
J’ai nourri à travers mes expériences ( les plus faciles et les plus difficiles), mes lectures, mes métiers, les formations et les divers contextes rencontrés, ma curiosité et mon intérêt pour mes semblables, nos fonctionnements, la psyché et plus largement la santé mentale et physique.
Chaque personne est unique et a sa propre histoire, c’est pourquoi chaque séance est différente, je vous accompagne dans le respect de votre singularité, depuis mon humanité ,et , ensemble, nous cheminons vers votre mieux-être.

Rencontrez VOUS

Partant de ce principe, je vous accompagne et vous guide pour créer le meilleur contexte et trouver, ensemble le meilleur chemin pour vous et le plus efficace.

Déroulement d'une séance

Hypnose Ericksonienne

Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain reconnu, a “rénové” l’approche de l’hypnose thérapeutique.

Sa conviction : le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre!

L’hypnose, envisagée de la manière de Milton Erickson, est une relation vivante entre deux individus.

La Ritmo®

“Retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires.”

C’est une technique complémentaire à la pratique de l’hypnose, utilisée pour traiter les traumatismes par des stimulations bilatérales auditives, corporelles et oculaires. Certaines parties du cerveau sont activées et cela permet de modifier la perception et les émotions liées à l’évènement.

Tirée de l’”EMDR”(eyes movement desensitization and reprocessing)
Créée par Lili Ruggieri.

Mon activité consiste à accompagner des personnes en difficulté (stress,blocages, angoisses, manque de sommeil, phobies…), et tout particulièrement celles et ceux qui souhaitent se libérer de l’emprise du tabac.

Pourquoi j’en ai fait une de mes spécialités:

  • parce que l’hypnose est tout particulièrement efficace sur les mécanismes inconscients
  • parce que je suis une ancienne fumeuse et que mon expérience me permet de comprendre les difficultés, les peurs et les croyances autour du tabac
  • parce que si chaque personne a une histoire particulière avec la cigarette chacun peut décider en conscience de ce qui est bon pour lui et désirer se libérer!

Sevrage tabagique :

  • sans stress
  • sans manque
  • sans prise de poids

Une bonne motivation est indispensable pour obtenir le meilleur résultat!

Gentiane RAVANEL
Praticienne en hypnose près d’Aix les Bains

Consultations uniquement sur rendez-vous.

Téléphone : 06 89 09 93 59

PDF | Charte philosophique et éthique de l’ARCHE
PDF | Code déontologique des praticiens de l’ARCHE

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